Esta mañana Invita A.C. Instituto de Apoyo Psicológico y Educación Continua, una de las organizaciones participantes en el Cuarto Financiamiento Municipal de Proyectos Sociales y la Dirección de Participación Ciudadana acudieron a la colonia La Tranca, localidad de El Castillo para fomentar la alimentación saludable y prevenir el Síndrome Metabólico.

Lucero, América, Rosy y Alicia prepararon cuatro platillos saludables bajo la dirección y supervisión del Chef Héctor Méndez Rocas.

Cocinaron ensalada saludable de jícama, espinacas, zanahoria, naranja y aderezo Italiano; Ceviche de atún y vegetariano así como ensalada cesar. 

Si te interesa aprender a preparar estos platillos muy pronto subiremos la receta en nuestras redes sociales.